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Association DAnse Musique & Expression
LES ATELIERS DU CORPS
EN COURS PARTICULIERS
- Les Ateliers du corps compilent différentes techniques pour vous apporter ce dont vous avez besoin.
Yoga ou l'AFCMD des danseurs (analyse du mouvement) la relaxation coréenne, réflexologie plantaire, et des éléments de fitness pour vous apporter le plus de mobilité , de dynamisme, de tonicité tout en vous confiant qelques "tips" pour votre analyse et votre autonomie dans le mouvement.
SPORT, CONSCIENCE CORPORELLE, MIEUX-ÊTRE
- Étirements
- Mobilité +
- Renforcement musculaire - Mouvements dans le déplacement ou/et en postures, au sol et à la verticale.
- Développer: La conscience corporelle
La souplesse
La tonicité
La force
Professeure certifiée.
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